greenfinns luomu tyrnirouhe 80g

Greenfinns Tyrni Rouhe sisältää kuori- ja siemenosat. Pakkauksen sisällön valmistukseen käytetty n. 0,7 kg luomutyrniä. Tyrnirouheessa on korkea öljy- sekä A- ja E-vitamiinipitoisuus. Sillä on hyvä omega 3 ja omega 6 rasvahapposuhde (1,5:1) auttaen alentamaan tehokkaasti kolestrolia. Se on myös erinomainen kuidun lähde.

Käyttö:
Voidaan sekoittaa esim. smoothieen, viiliin, jogurttiin, rahkaan tai ripotella puuron päälle. Rouheita voidaan käyttää myös leivonnassa.

Ravintosisältö: 100 g
Energiaa 428 kcal/1793 kj
Hiilihydraattia 51 g
josta sokereita 14 g
Rasva 15 g
Proteiinia 23 g
Suola 2,4 mg
Kuitua 33 g

A-vitamiini 18,2 μg / 100 g
- alfa-karoteeni 2,3 mg / 100 g
- betakaroteeni 15,9 mg / 100 g
C-vitamiini 126,9 mg / 100 g
E-vitamiini 25,8 μg / 100 g
Fosfori 2,88 g / kg
Kalium 5,99 g / kg
Kalsium 0,64 g / kg
Kupari 7,00 mg / kg
Magnesium 0,71 g / kg
Mangaani 10,0 mg / kg
Rauta 48,0 mg / kg
Sinkki 17,0 mg / kg
Omega-rasvahappoja:
- Alfalinoliinihappo (Omega 3)
- Palmotoleiinihappo (Omega 7)
Linoliinihappo (Omega 6)

Lisä- ja säilöntäaineeton. Ei lisättyä sokeria.

Greenfinns rouheet

Kuivattu marja jauhetaan juuri sopivan karkeaksi jolloin pääosa siemenistä rikkoutuu niin, että öljyt ja muut bioaktiiviset aineosat ovat elimistömme hyödynnettävissä. Esim. 250 ml rouherasia sisältää 4000-5000 marjan siemenen, hedelmälihan ja kuoriosan. Marjan kuoriosan väriaineet sisältävät todellisen antioksidanttipommin nauttiessamme eri värisiä; sinisiä, punaisia ja keltaisia marjarouheita.