C-vitamiini

C-vitamiinivalmisteita on saatavana monissa eri vahvuuksissa ja käyttömuodoissa, kuten kapseleina, tabletteina, jauheina, purutabletteina ja poretabletteina. Valikoimasta löydät myös esimerkiksi Ester-C-, puskuroituja ja ravintolähteisiin perustuvia C-vitamiinivalmisteita.

C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia kollageenin muodostumista muun muassa ihon, luiden, rustojen ja verisuonten normaalia toimintaa varten.

Miten valita C-vitamiinivalmiste?

Vahvuus: tuotteissa on eri määrä C-vitamiinia. Vertaa määrää annosta kohden, suositeltua vuorokausiannosta ja tuotteen omia käyttöohjeita.

Käyttömuoto: kapselit, tabletit, purutabletit, jauheet ja poretabletit ovat ennen kaikkea käyttömukavuuteen liittyviä vaihtoehtoja.

Askorbiinihappo: askorbiinihappo on yleisesti käytetty C-vitamiinin muoto. Saatavilla on myös Ester-C- ja puskuroituja C-vitamiinivalmisteita.

Ravintolähteisiin perustuvat tuotteet: osa valmisteista sisältää tai saa C-vitamiinia kasviaineksista, kuten acerolasta tai amlasta. Tuote kannattaa valita oman käyttötavan ja tuotetietojen perusteella.

Usein kysyttyä C-vitamiinista

Mitä C-vitamiini tekee elimistössä?

C-vitamiini edistää muun muassa immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, normaalia kollageenin muodostumista ja solujen suojaamista hapettumisstressiltä.

Millaisia C-vitamiinivalmisteita on saatavana?

Valikoimassa on esimerkiksi kapseleita, tabletteja, purutabletteja, jauheita ja poretabletteja.

Mitä tarkoittaa Ester-C?

Ester-C on C-vitamiinivalmisteissa käytetty tuotemerkillinen C-vitamiinin muoto. Tarkista aina tuotekohtaiset ainesosat ja annostus.

Mitä on puskuroitu C-vitamiini?

Puskuroitu C-vitamiini tarkoittaa yleensä mineraaliascorbaattimuotoista C-vitamiinivalmistetta. Tuotekohtaiset ainesosat kertovat käytetyn muodon.

Miten C-vitamiinituotteiden vahvuuksia vertaillaan?

Vertaa C-vitamiinin määrää per annos sekä valmistajan suosittelemaa vuorokausiannosta.

Onko C-vitamiinia saatavana lapsille?

Joidenkin tuotteiden käyttöohjeissa on lapsia koskevia tietoja. Noudata aina tuotekohtaisia ikä- ja annostusohjeita.