Sinkki
Sinkkivalmisteita on saatavana eri vahvuuksissa ja käyttömuodoissa, kuten tabletteina, kapseleina, imeskelytabletteina sekä joissakin tapauksissa nestemäisinä tuotteina. Tuotteet voivat sisältää sinkkiä esimerkiksi sitraatti-, glukonaatti-, pikolinaatti- tai bisglysinaattimuodossa.
Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaalina. Lisäksi sinkki edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
Miten valita sinkkivalmiste?
Vahvuus: vertaile sinkin määrää annosta kohden, valmistajan suosittelemaa vuorokausiannosta ja tuotekohtaisia käyttöohjeita. Yhtä kaikille sopivaa vahvuutta ei ole.
Sinkin muoto: valmisteissa käytetään esimerkiksi sitraattia, glukonaattia, pikolinaattia ja bisglysinaattia. Tarkista aina tuotekohtaiset ainesosat.
Käyttömuoto: kapselit, tabletit ja imeskelytabletit ovat käyttömukavuuteen liittyviä vaihtoehtoja. Joitakin tuotteita on myös nesteenä tai suihkeena.
Yhdistelmävalmisteet: osa sinkkituotteista sisältää myös esimerkiksi C-vitamiinia, kuparia tai seleeniä. Vertaa tuotteen koko koostumusta omaan käyttötarkoitukseesi.
Usein kysyttyä sinkistä
Mitä sinkki tekee elimistössä?
Sinkki edistää muun muassa immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaalina sekä solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
Millaisia sinkkivalmisteita on saatavana?
Saatavana on esimerkiksi kapseleita, tabletteja ja imeskelytabletteja sekä joitakin nestemäisiä valmisteita.
Mitä eroa eri sinkin muodoilla on?
Tuotteet voivat käyttää eri sinkkiyhdisteitä. Tuotetiedoista näet käytetyn muodon ja sinkin määrän annosta kohden.
Miten vahvuuksia vertaillaan?
Vertaa sinkin määrää per annos sekä suositeltua vuorokausiannosta.
Onko sinkkiä saatavana lapsille?
Joidenkin tuotteiden käyttöohjeissa on lapsia koskevia tietoja. Noudata aina tuotekohtaisia ikä- ja annostusohjeita.
Voiko sinkkivalmiste sisältää myös muita ravintoaineita?
Kyllä. Osa tuotteista yhdistää sinkkiä esimerkiksi C-vitamiiniin tai muihin ravintoaineisiin.
